Bewegungswerkstatt
Wir mobilisieren unseren Körper, stabilisieren und kräftigen unsere Muskulatur und lösen Verklebungen der Faszien. In einer kleinen Gruppe kann jeder nach individueller Möglichkeit diese Übungen ausführen. Spaß, Freude und eine […]
NATÜRLICH SCHÖN
Gesichtsmassage für mehr Freude und Leichtigkeit
21.01. ist abgesagt
Entdecke einfache Massagetechniken, um Spannungen im Gesicht zu lösen, die Haut zu straffen und dich rundum zu entspannen – mit natürlichen Pflegeprodukten von Ringana. Anmeldung und Fragen bitte an Franzi […]
Gesichtsyoga
– mit Lachyoga Highlights
Reihe: Jeden Donnerstag von 15 – 16 Uhr (nicht an Feiertagen), Eintritt frei Bei Getränk und Kuchen deiner Wahl erfährst du mehr – komm in die Marie15. Weitere Informationen: www.gracefluence.de Termine im […]
Gesichtsyoga
– mit Lachyoga Highlights
Jeden Donnerstag von 15 – 16 Uhr (nicht an Feiertagen), Eintritt frei Bei Getränk und Kuchen deiner Wahl erfährst du mehr – komm in die Marie15. Weitere Informationen: www.gracefluence.de
Aktiv und gesund
für alle 60+-er Jahrgänge
Mechthild Gimlik-Bröse bietet ein Potpourri verschiedenster Veranstaltungen an, die zur Gesundheit beitragen: Ingwershot (ein Immunsystem-stärkender Saft mit Ingwer) zum Selbstherstellen (Reha) Sport – mit kleinen Bewegungen gezielt den Körper fit […]
Gemeinsam aktiv
Ingwer-Shot selbst herstellen!
Es dreht sich alles um diesen Powerdrink, der besonders in der kälteren Jahres- und Infektionszeit für Energie und Wohlbefinden sorgt und die Stärkung des Immunsystems anregt: Ingwer-Shot. Unter fachkundiger Anleitung erfahren wir, […]
NATÜRLICH DARMGESUND
DER WEG ZU MEHR ENERGIE UND LEICHTIGKEIT
Ein inspirierender Abend, um die Bedeutung eines gesunden Darms zu entdecken und natürliche Unterstützung durch Ringana zu erleben. Zum Schluss erwartet dich gesundes und antientzündliches Fingerfood. Anmeldung und Fragen bitte […]
Gesichtsyoga
mit Lachyoga Highlights
Jeden Donnerstag von 15 – 16 Uhr (nicht an Feiertagen), Eintritt frei Bei Getränk und Kuchen deiner Wahl erfährst du mehr – komm in die Marie15. Weitere Informationen: www.gracefluence.de
Pasta-Kochkurs mit „Nonnas Geheimnisse“
Leckere Pasta-Rezepte aus der Emilia-Romagna Nehmt mit Freunden, Familie oder auch alleine an diesem besonderen Pasta-Event teil und lernt mit Davide und Brigitte die Kunst der Pasta-Herstellung kennen! Authentische Rezepte […]
Gesundheitsschützendes Qigong
Starte gelassen & durchbewegt in den (Arbeits-)Alltag! In diesem Morgenkurs erlernst du Schritt für Schritt die 8 Übungen des Gesundheitsschützenden Qigongs – eine von Prof. Zhang Guangde entwickelte bekannte Qi-Gong-Grundform. […]